Få kollegaerne med ud - én aktiv dag ad gangen
Kollegaløbet September er en landsdækkende gå- og løbechallenge, hvor hold samler aktive dage, styrker fællesskabet og dyster om sponsorerede præmier.
Skal I have flere hold med? Vælg "flere hold" i første trin - så opretter I alle virksomhedens hold på én gang.
- Hele september måned
- Hold på 2-10 kollegaer
- 89 kr. inkl. moms pr. deltager
- Gå, løb eller anden aktivitet
Kollegaløbet på 15 sekunder
Få den korte version først. Se hvordan Kollegaløbet gør det nemt at få flere kollegaer i bevægelse - uden tung administration.
Introduktion
Kollegaløbet på 15 sekunder
Se hurtigt, hvordan Kollegaløbet gør det nemt at skabe bevægelse og fællesskab på arbejdspladsen.
Vil du vide mere?
Har du spørgsmål, eller vil du høre, om Kollegaløbet passer til jeres arbejdsplads? Book et kort online møde med Lasse.
Det tager kun få minutter at finde ud af, om Kollegaløbet passer til jeres arbejdsplads.
Med fra start
Arbejdspladser der er med fra start
Kollegaløbet afholdes for første gang i september. Her kan I se, hvor mange hold der allerede er oprettet, og nogle af de virksomheder, der er med fra start.
De første virksomheder er i gang med tilmeldingen. Vil I være blandt de første?
Sådan fungerer rollerne
Vælg den rolle, der passer jer
Kollegaløbet kan bruges af både små og store virksomheder. Ét hold kan klare sig med en holdkaptajn, mens større virksomheder kan samle flere hold under én virksomhedsadministrator.
Virksomhedsadministrator
Opretter flere hold, vælger betaling, tildeler kaptajner og følger virksomhedens samlede aktivitet.
Deltager
Registrerer aktiviteter, følger holdet og bidrager til fællesskabet. Er der ingen på din arbejdsplads, der har taget initiativ endnu? Så giv en kollega, HR eller din leder et lille prik.
Hvorfor være med
Bevægelse bygger bedre fællesskaber
Kollegaløbet September gør det nemt at samle kollegaer om noget simpelt: at komme ud og bevæge sig lidt mere.
Mere energi i hverdagen
Bevægelse i hverdagen giver mere overskud og bedre humør på arbejdspladsen.
Stærkere sammenhold
En fælles challenge skaber samtaler og fællesskab på tværs af afdelinger.
En sundere kultur
Når motion bliver en del af kulturen, mærkes det på trivsel, kultur og bundlinje.
Holdvisning
Følg holdets udvikling undervejs
Holdet kan følge aktive dage, lodder og samlet aktivitet gennem hele challengen - så I altid kan se, hvor langt I er nået, og hvad der skal til for at samle flere lodder.
Jeres hold
Marketingafdelingen
Aktivitetsprocent
74%
Holdets lodder
38
Samlet km
184
Placering
-
Aktive dage
14 / 30
Dagens lod
1 km = 1 lod
Alternativ
15 aktive min.
Første udgave
Vær med fra første udgave
Kollegaløbet September lanceres som en ny landsdækkende challenge for arbejdspladser. Vær med fra starten og saml kollegaerne om en enkel og inkluderende ramme for mere bevægelse i hverdagen.
- Hele september måned
- Hold på 2-10 kollegaer
- Synlige resultater og leaderboards
For virksomheder
En enkel ramme for trivsel på arbejdspladsen
Motion og fællesskab kan mærkes på arbejdsglæde, kultur og bundlinje. Kollegaløbet September giver jer en nem ramme, hvor medarbejderne motiverer hinanden - uden at HR skal arrangere et stort event.
- Nem opsætning - uden stor administration
- Plads til både små og store arbejdspladser
- Alle kan deltage uanset niveau
- Holdbaseret motivation styrker kultur
- Synlige resultater og leaderboards
- Nem betaling og fakturering
- Konkret bidrag til trivsel og engagement
Virksomhedsoverblik
HR-dashboard
- Aktive deltagere42
- Aktivitetsprocent68%
- Aktive hold6
- Anonym på leaderboardJa
Din dag
Sådan tæller en aktiv dag
- Gå mindst 1 km1 lod
- Jog eller løb1 lod
- 15 aktive minutter1 lod
- Flere korte tureLægges sammen
For medarbejdere
Du behøver ikke være løber. Du skal bare have lyst.
Gå en tur i frokostpausen, jog efter arbejde eller løb med en kollega. Når du bevæger dig mindst 1 km på en dag, samler du et lod til dit hold.
- Gang tæller
- Jog tæller
- Løb tæller
- Aktive minutter som alternativ
- Alle kan bidrage
- Korte ture gør en forskel
- Holdet vinder sammen
Proces
Sådan fungerer det
Fem små skridt - og I er i gang.
- 01
Opret holdet
Holdkaptajnen eller virksomheden opretter holdet på få minutter.
- 02
Invitér kollegerne
Send invitationslinket videre - deltagerne tilmelder sig selv.
- 03
Registrér aktiviteter i september
Deltagerne logger selv gang, løb eller minimum 15 aktive minutter på profilen.
- 04
Følg holdet og saml lodder
Hver aktiv dag giver holdet ét lod i præmiepuljen.
- 05
Vindere trækkes blandt holdene
Lodtrækning efter september - alle hold kan vinde, ikke kun de hurtigste.
Nem deltagelse
Sådan registrerer I aktivitet
Det er nemt at være med. Deltagerne logger selv deres aktivitet i Kollegaløbets app - det tager under et minut.
- Trin 1
Log ind på din profil
Deltageren åbner Kollegaløbet og logger ind på sin profil.
- Trin 2
Registrér dagens aktivitet
Vælg om du har gået, løbet eller været aktiv i minimum 15 minutter.
- Trin 3
Gem aktiviteten
Din aktivitet tæller med for holdet, og I kan følge med på holdets side og leaderboardet.
- Gå 1 km
- Løb i eget tempo
- Vær aktiv i minimum 15 minutter
- Registrér aktiviteten på din profil
Se hvordan aktivitetsregistrering fungerer
Deltageren logger ind, vælger aktivitetstype, indtaster distance eller aktive minutter og gemmer. Så tæller aktiviteten med for holdet.
Hvordan verificeres aktiviteter?
Kollegaløbet bygger på tillid og fællesskab. Deltagerne registrerer selv deres aktiviteter, og holdet kan følge med i de registreringer, der tæller med. Holdkaptajnen og arrangørerne kan gennemgå aktiviteter ved åbenlyse fejl eller mistanke om misbrug.
Formålet er ikke at kontrollere hver meter, men at gøre det nemt for kollegaer at få mere bevægelse ind i hverdagen.
Kom godt i gang uden selv at lave materialet
Hent mails, plakater, opslag og korte tekster, som gør det nemt at starte Kollegaløbet på arbejdspladsen.
- Klar til at sende og dele
- Kan tilpasses jeres arbejdsplads
- Gratis at hente og bruge
Hent hele pakken nu
ForsideDownload den samlede kaptajnpakke som PDF. Ingen formular eller tilmelding er nødvendig.
PDF · Gratis · Klar med det samme
Få pakken sendt til din mail
Udfyld de tre felter, så sender vi kaptajnpakken direkte til dig.
Vil du se materialet først?
Læs, tilpas, kopiér eller download hver del separat - gratis.
Alle kan være med
Små aktive valg tæller også
Kollegaløbet handler ikke om at være hurtigst. Det handler om at komme op og i gang - sammen. Gå, jog, løb eller registrér 15 aktive minutter, hvis du ikke måler kilometer.
Frokostgåtur
15 minutter ude med en kollega.
Walk-and-talk
Gør mødet lidt mere aktivt.
Ekstra busstoppested
Stå af lidt før og gå det sidste stykke.
Trappen tæller også
Små valg giver mere bevægelse i hverdagen.
Havearbejde
15 aktive minutter kan også være med.
Aftentur
En rolig tur er stadig en aktiv dag.
1 km eller 15 aktive minutter på en dag sikrer holdet et lod.
Du skal ikke kunne løbe. Du skal bare kunne være med.
Kollegaløbet September handler om at bruge kroppen aktivt i hverdagen. En gåtur tæller. En joggetur tæller. En løbetur tæller. Kan du ikke måle kilometer, kan du registrere aktive minutter i stedet.
Sådan tæller dage
Hver aktiv dag styrker holdets chance
Når en deltager er aktiv, får holdet ét lod i præmiepuljen.
1 km = dagens lod
Mindst 1 km på en dag giver holdet ét lod i puljen.
Flere km tæller i statistikken
5 km giver stadig 1 lod, men alle km vises i jeres tal.
Små ture lægges sammen
Flere korte ture samme dag tæller sammen til 1 km.
15 aktive minutter tæller også
Kan du ikke måle km, kan du registrere aktive minutter.
Challenges
Opret intern eller ekstern udfordring
Del et direkte challenge-link og inviter andre hold til at dyste mod jer. Velegnet til afdelinger, filialer, samarbejdspartnere eller lokale virksomheder.
Hold A
Jeres hold
38
lodder
Hold B
Udfordret hold
31
lodder
Eksempel - del et link og se hvem der samler flest aktive dage.
Hold energien i gang efter sensommerens events
Har I deltaget i DHL Stafetten eller et andet motionsarrangement? Kollegaløbet September er en enkel måde at fortsætte fællesskabet og bevægelsen på.
FAQ
Spørgsmål og svar
Hvem står bag Kollegaløbet?
Kollegaløbet arrangeres af Activivi I/S, som også står bag Hegnet Half, Kongernes 5-dages og Kondikarl. Bag Activivi står brødrene Lasse og Jonas, som arbejder med motionsfællesskaber, events og bevægelse i hverdagen.
Activivi I/S · CVR 43980211
Hvad med persondata og aktivitetsdata?
Vi registrerer kun de oplysninger, der er nødvendige for at kunne gennemføre Kollegaløbet, vise holdoversigter og beregne lodder. Det kan fx være navn, e-mail, hold, virksomhed og de aktiviteter, deltageren selv registrerer.
Kollegaløbet indsamler ikke GPS-ruter, puls, vægt, kalorier eller sundhedsdata.
Kontakt
Kontakt os
Spørgsmål om Kollegaløbet September? Skriv til os.